🌿 Kolejny warsztat specjalnie dla Ciebie . Zimowe szarości zostawiamy za sobą! Luty to idealny czas, aby zadbać o siebie, swoje ciało i skórę — spokojnie, bez presji i diet.
Zapraszamy na kobiece warsztaty, które pozwolą Ci wejść w wiosnę z lekkością, energią i poczuciem miłości do siebie
🌿 Podczas warsztatów:
• dowiesz się, jak odżywiać skórę od środka i przywrócić jej zdrowy koloryt po zimie
• nauczysz się prostych, kolorowych posiłków wspierających energię i blask skóry
• przygotujesz szybką bazę 3 posiłków, które łatwo wprowadzisz do codziennego planu
• odkryjesz mini rytuały pielęgnacyjne: automasaż twarzy gua sha i proste techniki tejpowania
• zadbasz o ciało i energię podczas delikatnej jogi „Pobudzenie wiosennej energii”
💛 Czas: 2 godziny
💛 Inwestycja w siebie: 80 zł
🎁 Dla uczestniczek przewidziane bonusy od sponsorów
📌 Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku 40 zł
📌 Zadatek jest bezzwrotny
📌 Pozostała kwota (40 zł) płatna w dniu warsztatów
👩‍🦰 Prowadząca:
Magdalena — kobieta pochodząca ze wsi, prowadząca warsztaty o zdrowym odżywianiu, planowaniu posiłków i holistycznym podejściu do ciała.
Kilka lat temu zmagała się z 40 kg nadwagi i insulinoopornością. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu ruchu odzyskała zdrowie i utrzymuje efekty bez efektu jo-jo, a wypracowane zmiany wpłynęły także na jej rodzinę. Fanka jogi, w trakcie kursu instruktorskiego RYT200.
🗓️27 luty godzina 17
📍 Miejsce: Centrum Kultury i Biblioteki, ul. Herbowa 31, 66-225 Szczaniec
📞 Zapisy i płatność blik • 663 788 256
👉 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zadatku
📲 Jeśli chcesz mnie poznać bliżej i zobaczyć, czym dzielę się na co dzień – zapraszam na Instagram:
@jedzenie_i_planowanie